Focus Booster | Gestiona tu tiempo con la Técnica Pomodoro
Focus Booster es una elegante aplicación basada en Adobe AIR, diseñada para ayudarte a reducir la ansiedad con respecto al paso del tiempo – especialmente cuando hay plazos que cumplir – y mejorar tu enfoque y concentración. Su objetivo: la gestión del tiempo de acuerdo a la Técnica Pomodoro desarrollada por Francesco Cirillo.
La Técnica Pomodoro se basa en dividir las tareas por sesiones de 25 minutos de trabajo (o estudio) y 5 minutos de descanso, realizando descansos más prolongados por cada 4 sesiones. Lo que busca, es mejorar la productividad durante los períodos en que podemos mantenernos atentos y concentrados en la tarea que estamos realizando, disminuyendo los hábitos inefectivos y la tendencia a la procastinación.
En este sentido, Focus Booster nos sirve a modo de timer (o “pomodoro”) para hacer un seguimiento de las sesiones que destinamos a trabajar. La aplicación se instala en Mac OS X Windows o Linux, pero también puedes usarla “en vivo” desde su versión web, sin necesidad de instalar nada.
Vía | Wwwhat’s New
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